LâEFT et les Enfants
« à partir de quel ùge ? »
DĂšs la naissance !
Cette réponse vous surprend-elle ?
Je suis un jeune papa et jâai encore les souvenirs des premiĂšres nuits avec bĂ©bĂ© dans les bras et la sensation dâĂȘtre incapable de le consoler. Jâavais nĂ©anmoins un atout. Celui de maĂźtriser lâEFT avec les enfantsâŠ
Si je vous dis : coliques, poussĂ©es dentaires, insomniesâŠ
Jeunes parents, votre bĂ©bĂ© pleure et vous ne savez pas quoi faire. Vous vous sentez dĂ©munis, stressĂ©s et votre bĂ©bĂ© le ressent. Que diriez-vous dâune sĂ©ance EFT pour vous qui calmerait le bĂ©bĂ© ?
Ou dâune sĂ©ance pour le bĂ©bĂ© tout en douceur ? Comment cela fonctionne ?
Vous nâavez pas besoin de tapoter les points, vous pouvez juste les masser doucement.
Vous savez aussi que votre bĂ©bĂ© ne peut pas encore parler, vous allez donc le faire pour lui, toujours en douceur. Vous pouvez aussi tapoter sur vous en faisant de lâEFT par procuration. C’est-Ă -dire que vous allez tapoter sur vous comme si vous tapotiez le bĂ©bĂ©. Câest le pouvoir de lâintention.
Mais que dire ?
Les phrases ressembleront Ă ….., sur le point karatĂ©….. :
âMĂȘme si je suis (le prĂ©nom du bĂ©bĂ©) et que jâai (mal au ventre, les dents qui poussent, des douleurs, des pleurs, peur du bruit de lâorage), je suis le plus beau bĂ©bĂ© du monde et je mĂ©rite tout lâamour de mes parentsâ
Sur les autres points : « Jâai âŠ, tellement âŠ, etcâŠÂ«Â
Essayez de rentrer en connexion avec votre enfant. Si vous ĂȘtes trop stressĂ©s pour le faire, faites dâabord une sĂ©ance EFT pour vous. Le stress est communicatif.
L’EFT pour les petits de 0 Ă 9 ans
LâĂ©norme avantage dâun enfant comparĂ© Ă un adulte, câest le fait de ne pas philosopher avec les problĂšmes.
Quand une souffrance est lĂ , lâenfant ne cherche pas Ă savoir si le karma sâabat sur lui ou si câest une leçon que la vie lui apporte pour le faire avancer. Lâenfant a un problĂšme Ă rĂ©soudre, point. Ce qui fait que les sĂ©ances EFT sont dâune extrĂȘme simplicitĂ© puisque lâenfant ne tourne pas autour du pot pour dĂ©crire ses soucis du moment.
Attention nĂ©anmoins, si lâenfant se renferme et vous semble particuliĂšrement silencieux du jour au lendemain, communiquez avec lui et mettez-le en confiance avant dâaborder une hypothĂ©tique sĂ©ance. Il se peut quâun Ă©vĂ©nement terrible lui soit arrivĂ© comme Ă beaucoup trop dâenfants sur cette Terre.
Mais en rÚgle générale, les petites contrariétés du quotidien seront libérées en quelques secondes ou aprÚs 2 ou 3 rondes EFT.
Si vous en prenez lâhabitude, votre enfant vous imitera et fera de lâEFT son meilleur alliĂ© contre ses pensĂ©es tristes, ses colĂšres et tapotera naturellement en cas de besoin.
L’EFT pour les enfants en situation spĂ©cifique
Si votre enfant a un handicap lourd ou nâest pas en mesure de sâexprimer ou de faire les tapotements, vous pouvez faire comme avec les bĂ©bĂ©s. Vous tapotez pour eux par procuration et vous appuyez dans vos mots lâaffection profonde que vous avez pour eux. Prononcer des mots dâamour soulagera votre enfant et lui apportera confiance et sentiment de sĂ©curitĂ©.
L’EFT et les adolescents
LâEFT est parfait pendant cette pĂ©riode ingrate quâest lâadolescence. Les poussĂ©es dâhormones, les changements du corps, le regard des autres, la compĂ©tition, les premiers sentiments amoureux, les frustrations qui les accompagnent. Toutes ces petites choses qui font de cette pĂ©riode une Ă©preuve de la vie Ă traverser qui sera bĂ©nie pour certains et maudite par dâautres.
Avoir lâEFT en poche pour les crises dâangoisse, le harcĂšlement scolaire, la honte de sâexposer, les moments de solitudes, est lâoutil que nous aurions aimĂ© avoir Ă notre Ă©poque, croyez-moi bien !
Pour les examens scolaires aussi. Fini la peur dâĂ©chouer, le trac, la gĂȘne du regard des examinateurs. LâEFT aide aussi Ă amĂ©liorer les performances physiques et la mĂ©moire.
En cas de trouble alimentaire, lâEFT apporte aussi un accompagnement pour diminuer le grignotage et la consommation de produits industriels trop sucrĂ©s.
Et que dire de la consommation de tabac ! LâEFT est lâarme utile pour combattre toute sorte dâaddiction et pour sortir de la tĂȘte de votre adolescent que âfumer, câest trop coolâ.
Lâimportance de la technique EFT pendant lâenfance
Lâenfant va accumuler dans son esprit et sur ses Ă©paules toutes les Ă©preuves qu’il va rencontrer dans son existence. Ce quâon appelle communĂ©ment son bagage Ă©motionnel. Selon sa force de caractĂšre et sa capacitĂ© Ă communiquer, il dĂ©chargera plus ou moins son bagage en sâouvrant aux autres et en discutant des diffĂ©rentes expĂ©riences quâil aurait pu connaĂźtre.
Tous les enfants ne sont pas aptes Ă sâouvrir et Ă communiquer. Et au lieu de dĂ©charger leur bagage Ă©motionnel, ils vont le garder pour certains jusquâĂ leur mort.
Câest lĂ que lâEFT devient intĂ©ressant. Lâenfant habituĂ© Ă cette technique devenu autonome nâa pas besoin de sâouvrir aux autres ni d’exprimer ce quâil ressent. Son jardin secret reste secret. Mais son bagage Ă©motionnel, au fur et Ă mesure quâil fera de lâEFT, deviendra lĂ©ger comme lâair. LâentrĂ©e dans la vie dâadulte se fera avec confiance.
Comment apprendre lâEFT Ă un enfant ?
Tout simplement en le faisant pour vous-mĂȘme devant lui. Un enfant aime imiter.
Vous pouvez aussi lui réserver une séance avec un praticien EFT qui se fera un plaisir de lui montrer le fonctionnement. Cela se fait en présentiel ou à distance. Quelques minutes suffisent.
Apprendre lâEFT Ă un enfant, câest lui rĂ©server le meilleur des avenirs en lui donnant force, aplomb, confiance en lui, amour-propre, dĂ©termination, et bien dâautres qualitĂ©s.
Je vous donne une anecdote de sĂ©ance EFT avec une jeune fille de huit ans ayant une phobie de lâorage.
Je dis phobie, je pourrais dire obsession. Car cette petite fille regardait sans cesse la mĂ©tĂ©o sur le portable de ses parents en apprĂ©hension dâun futur orage.
Je lui demande ce qui est le plus terrifiant dans lâorage.
âEst-ce lâĂ©clair ou le bruit du tonnerre ?â
âCâest le bruit du tonnerreâ me rĂ©pond-elle
âEt quel bruit fait le tonnerre pour toi ?â
âIl fait CRRAAAAACâ
âUn gros craaaaaac ou un petit craaaac, montre-moi avec tes mains comment il est grand ce craaaacâ
âIl est grand comme ça !â (elle Ă©carte ses bras au maximum)
âTu veux tapoter avec moi ? MĂȘme si CRRAAAAC !!! Je suis la plus merveilleuse des princessesâ
âCRRRAAAAC, CCCCRRAAAAAACC !â (tous les points EFT ont Ă©tĂ© tapotĂ©s accompagnĂ©s dâonomatopĂ©es dĂ©crivant le bruit du tonnerre)
Les grands CRRRAAAAC se sont transformés en petits crics, puis en silences.
DĂšs quâun orage approche, les parents (prĂ©sents et pratiquant lâEFT) ont le rĂ©flexe de pratiquer le tapotement avec leur enfant. Mais cette jeune fille nâa plus du tout la mĂȘme apprĂ©hension des orages et son obsession sâest envolĂ©e dans le bruit du silence. Pour le bonheur de vos enfants, mettez-vous Ă lâEFT !